下腿 【膝の怪我】その予防チェックポイント! スポーツに怪我はつきものです。どんなに体のケアをしていても、予期せぬハプニングで怪我をしてしまうことはありますが、防げる怪我も存在します。年齢、性別、天候、身体能力、モチベーションなど怪我の要因は多々ありますが、避けることの出来る怪我を回避しスポーツを楽しみましょう! 2022.12.01 下腿膝関節
下腿 【大脱出】繰り返す足首捻挫から抜け出せ!足関節捻挫解説 足関節捻挫後遺症(慢性足関節不安定症)への対処法についてまとめました。捻挫は放置すると非常に厄介な怪我です。そんな捻挫の治療法を軽くまとめてありますので是非ご覧ください。また第一弾の捻挫の記事もこのブログ内にリンクがありますのでそちらをご覧いただき、今回のブログもご覧ください。 2022.07.28 下腿接骨院歩行足関節
下腿 この痛みはどこから?【膝関節の構造から疾患までのまとめ】 膝関節の痛みはどこから来るの?原因は本当に膝にあるの?膝の構造から代表的な症状までを簡単にまとめてみました。膝の痛みの原因を改善することでお困りの症状を解決します。 2022.06.20 下腿膝関節